Eines meiner zahlreichen Geburtstagsgeschenke war ’ne Pulsmessuhr von Polar. Vielen Dank nochmals an meine Gäste dafür!!! Natürlich kann die Uhr noch viel mehr als nur Puls messen, obwohl es sich bei der Polar M31 noch um eine der kleineren Uhren handelt.
Neben Pulsmessen wird auch die Zeit aufgezeichnet, in der man sich in seiner „OwnZone“ befindet, ein Bereich der optimalen Fett- und Kohlehydratverbrennung (wer sich noch düster an den Biologieunterricht entsinnt, wird sich noch düster an aeroben und anaeroben Kohlehydratabbau erinnern.).
Darüber hinaus berechnet die Uhr auch den Wert der verbrannten Kilokalorien während des Sports und den Fettanteil davon.
Nun hatte ich am Wochenende endlich Zeit, die Uhr mal so richtig zu testen. Zam mit’m Tom ging’s zwei große Runden um den Rottauer See, was etwa 8 km entspricht. Dank des milden Winters ist das im Moment überhaupt kein Problem. So hatten wir auch Gelegenheit, die neuesten „Biberschäden“ zu begutachten. Natürlich hat mich interessiert, wieviel Energie man so braucht, bei 8 km Joggen und wie der Titel schon sagt: 932 kcal waren’s.
Das hat mich dann doch positiv überrascht, hätte vermutet, dass der Wert nur etwa bei der Hälfte liegt. Schließlich braucht ein männlicher Erwachsener täglich mindestens etwa 2000 kcal an Grundumsatz.
Auf jeden Fall hab ich da zum Geburtstag ’n schönes Spielzeug bekommen. Und das auch noch mit ’nem guten Hintergrund, da macht’s Joggen gleich doppelt Spaß.
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